视频暂时无法播放。
爆发式雪橇推
Power Sled Push
分类下肢爆发力
动作说明
双手扶雪橇把身体前倾成加速角,以强力蹬伸大步爆发推进雪橇。发展水平蹬伸爆发力与加速蹬地功率。适用于田径(短跑)、橄榄球、足球、雪车、冰球。
可暂停、拖动进度或全屏观看。
说说你的项目，
和下一阶段的目标。
从运动经历、训练条件与时间安排开始，确认适合你的训练方式。
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Power Sled Push
分类下肢爆发力
双手扶雪橇把身体前倾成加速角,以强力蹬伸大步爆发推进雪橇。发展水平蹬伸爆发力与加速蹬地功率。适用于田径(短跑)、橄榄球、足球、雪车、冰球。
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