反应式杠铃保加利亚分腿蹲

采用保加利亚分腿蹲姿势，通过快速下落与快速蹬起训练下肢反应力量和爆发力，提高单腿发力效率及快速启动能力。适用于篮球、足球、羽毛球、网球、田径等需要单腿支撑与快速加速的运动项目。