视频暂时无法播放。
哑铃高脚杯弓步提膝
Dumbbell Goblet Lunge to Knee Drive
分类下肢力量
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说说你的项目，
和下一阶段的目标。
从运动经历、训练条件与时间安排开始，确认适合你的训练方式。
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