视频暂时无法播放。
半跪跳起接冲刺
Kneeling Jump to Sprint
分类直线速度
动作说明
由半跪姿爆发跳起站立后立即衔接向前冲刺。训练由静止低位快速起动与加速转换能力。适用于田径（短跑）、足球、篮球、橄榄球、棒球。
可暂停、拖动进度或全屏观看。
说说你的项目，
和下一阶段的目标。
从运动经历、训练条件与时间安排开始，确认适合你的训练方式。
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开始训练 说说你的项目，
开始训练 视频暂时无法播放。
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分类直线速度
由半跪姿爆发跳起站立后立即衔接向前冲刺。训练由静止低位快速起动与加速转换能力。适用于田径（短跑）、足球、篮球、橄榄球、棒球。
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